Written by Ryosuke minami

イライラしたり、落ち込んでいる方 今の現状はすべて自分のせいです。早期解決が大事

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こんにちは!りょうです(o^―^o

今日は暗い内容ですが、

今マイナスな状況でもすべて自分のせい。誰のせいでもなく自分のせいです。

なので嘆いていても仕方ないので前を向きましょう!という話です。

・自信がない

・仕事が楽しくない

・彼氏彼女に振られた

などなど

最近イライラしてる時が多かったり、

落ち込んでいる方などは、一刻も早く切り替えてポジティブに前を向いて頑張った方がいいです。

落ち込んだり、イライラしてる時ってかなり勿体ないです

なにも成してないし、

全然進歩せず何も生まれないどころか、

ストレスで体はどんどんダメージを受けています

結局イライラしたり彼氏彼女に振られたりするのって結局全部自分のせいです。

上司に怒られているのも実力不足ですし理不尽に怒られていても、そこに身を置いて働いてるのは自分の意志です。

転職もできますし、もっと頑張ればいい話です。

彼氏彼女に振られたり浮気されるのも、される側の実力不足ですし

そういう人を選んで付き合ったのは自分です

相手が悪いことは絶対ありません。

なのですべて自分責任。

実際そうです

そう思えなくてもそう思った方が、割り切って「自分を成長させればいいんだ」

と切り替えることが出来、どんどん自分を高めることが出来ます。

その方がずっと落ち込んでるよりも人生をずっといい方向に向かわせることが出来ます。

きついです。すごくきついのはわかります。

でもそのきついのを乗り越えて自分を高めればもっといいことがあります。

そこでじゃあまず何をすればいいかというと

圧倒的にお勧めしたいのが「筋トレ」です。

体一つあれば簡単に始めれますし、身体を変えて、健康になるという事は一生の財産になります

すべて失ってしまっても体だけは残ります。

しかも筋トレは精神面にもいい影響があり、簡単に言うとポジティブになります。

これは医学でも証明されています

ポジティブになると行動を起こしやすくなり

いろんなとこに行ったり新しいことに挑戦したり

さらに上を目指すことが出来るようになります。

そうすることで新しい出会いや、よりいい環境に身を多く事ができ、人生がどんどんいい方向になってきます。

うまくいけばモテます

僕自身も筋トレを始めてから確実にいい方向に向かっています。

あの時給日本一YouTuberのラファエルさんも仕事の効率アップや将来を見据え、てかなり多忙な中でも筋トレを取り入れておられます。

少なくとも筋トレは

人生にいい影響を与えます

こちらに詳しく書いています。

筋トレしておけば人生うまくいく


僕自身、仕事をやめて自分で事業を始めましたが、ほぼ同時期に彼女と別れ、現在は事業もうまくいっているとは言えません、、、

借金は300万近くありますし家賃も払えず実家に帰る始末です。

なので最初はかなり落ち込みました、、、

実際はまだ完全復活はしていません、

ですが身体だけはどんどん進化していますし、筋トレをしている時は最高に楽しいですし、

いろんな方と話してやる気をもらいもっと頑張ろうという気にしてくれます

皆さんもきつい時は絶対あると思いますが、頑張っていれば必ずいいことが起こります

ハリウッド俳優のドウェインジョンソンも昔、挑戦して7ドルしかなくなり実家に戻ったり

有名なシルベスター・スタローンも一時はお金がなさ過ぎて飼い犬を売るくらいまでどん底だったという話があります

ですが今を見れば人としても、収入もかなり凄いです。

なので諦めずに頑張りましょう!

自己啓発のような内容でしたが最後まで読んでいただいてありがとうございました!

また次回もよろしくお願い致します!

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