10月 | 2020 | りょーみな　筋トレブログ

Written by Ryosuke minami

2020/10/31 (更新日: 2021/01/25)

1日1600キロカロリーを切る減量をして発見した事【タンパク質摂りすぎ問題】

初めて減量をした時にたんぱく質を大事にしすぎてかなり失敗しました、、、それと同時に多くを学びました

2020/10/30

電子レンジって宇宙人の武器だと思った話【マイクロ波で人類はお終い】

電子レンジの技術って現代ではありえないらしいです。

2020/10/29

ルフィが強くなる理由は筋肥大するメカニズムは同じだった【飛びぬけて強くなる為の共通点】

ルフィのように飛びぬけて強い人と飛びぬけて筋肉がデカい人の共通点をまとめてみました！

2020/10/28

業務スーパーが売り上げを伸ばしている理由【実体験あり】

このコロナ禍の中で業務スーパーがなぜ店舗を増やし、売り上げを上げているのかまとめてみました。

2020/10/26

登山して発見した事【登山は人生そのものだった】

山登りをして「登山とは人生そのもの」だと感じたのでまとめてみました。何かを頑張ってる人に読んでもらいたいです！

2020/10/24

筋肉をつける為にキツイ事は避けては通れません。【キツさの先に成長があります】

筋肉を付ける為にはきついことを避けては通れません。重さと追い込みに立ち向かいましょう。

2020/10/23

恋愛について深く考えてみた【恋愛は人を成長させる】

恋愛について「成長」という点にフォーカスして少し深く考えてみました。恋愛するとかなり成長します。

2020/10/22

鈴木雅パーフェクトブックを読んだ感想【筋肉を付けたい人は読まないのはあり得ない】

有名な鈴木雅パーフェクトブックを読んだ感想です。筋トレしてる人は読まない理由ないです。

2020/10/20 (更新日: 2020/10/22)

映画【テネット】を観た感想・レビュー

不思議な世界観でかなり気になっている方も多いと思われる映画【テネット】を見た感想をまとめました。

2020/10/19

【半年継続中】日記を書き始めて発見した事〜おすすめは手書きで書く〜

日記を書き始めて半年が経ちました。その中でかなり多くの発見があったので紹介します！

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