タグ:変化が付いている記事一覧 2020/11/10 2020年は筋トレがあまり出来ない一年だった【そんな1年の身体の変化と発見した事】 未分類 筋トレが出来ない期間が長かったからこそ色々発見できました。筋肉の減り方も分かりました。 READ MORE 2020/07/16 (更新日: 2020/07/23) 不摂生を辞め、筋トレをし食事を変えて起こった実際の体の変化 未分類 5ヶ月間の不摂生を辞め、筋トレと食事を整えて起こった変化です。証拠写真あります READ MORE 2020/06/26 (更新日: 2020/07/09) 【コロナ】5ヶ月間筋トレせずに不摂生を続けた身体の変化 悲惨です 未分類 コロナ自粛期間筋トレもせず好き放題食べた結果、身体がおかしくなりました READ MORE