Written by Ryosuke minami

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筋トレ

実際にリーンバルクアップをしてみて感じたメリットをまとめてみました。ただかっこいい身体になりたいのであれば脂肪のつけすぎ厳禁です。

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ほとんどの方が思ったことがあるであろう、「太のって楽だけど痩せるのきつすぎ、、、」その原因はこれです