Written by Ryosuke minami

タグ:脂肪が付いている記事一覧


ボディメイク 筋トレ

実際にリーンバルクアップをしてみて感じたメリットをまとめてみました。リーンバルクアップとダーティバルクアップの違いも実感したので実際にやった方法も踏まえて紹介します!

未分類

ほとんどの方が思ったことがあるであろう、「太のって楽だけど痩せるのきつすぎ、、、」その原因はこれです