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Written by Ryosuke minami

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Ryosuke Minami

身体が名刺代わり💪『楽しく』『楽に』『健康に』をテーマにボディメイクを広めるべくパーソナルトレーナーをさせて頂いています。これまで経験した事、学んだことを科学的根拠を元に発信してます。

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Ryosuke Minami

【ボディメイク歴5年】【トレーナー歴3年】身体が名刺代わり🙋‍♂️『楽しく』『健康』にボディメイクを広めたいパーソナルトレーナー。これまで経験した事、学んだことを発信してます。

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